Törn 7

Ein Segeltörn der besonderen Art. In dieser Woche lernst Du in entspannter Umgebung das Intervallfasten kennen.2 Mahlzeiten, ein Frühstück um 10:00 und ein Abendessen zw. 17:00 und 18:00 Uhr aus 80% basischen Zutaten (Gemüse/Obst aus der Region) verwöhnen deinen Gaumen.16/8 heißt die Zauberformel des Jungbrunnen-Effekts. Dein Stoffwechsel wird angeregt, den Müll, der sich in Deinen Zellen über lange Zeit ablagert hat, abzubauen. So können sich Deine Zellen regenerieren!Bewegung, Entspannung, genussvolles Essen, Infovorträge über Autophagie und alles, was zum Intervallfasten dazugehört – und dabei die kroatische Inselwelt in all ihrer Pracht, die Strände mit den Pinienwäldern, das reine klare Wasser, die frische Seeluft, die Sonne auf deiner Haut genießen.Sei bei dieser unvergesslichen Urlaubswoche am Schiff dabei!